Séverine Targowski
Réflexologue Naturopathe
Massage Bien Etre
Formatrice en Réflexologie
Référente Handicap
Accompagnements Spécialisés
Handicap, Perte d'Autonomie et Oncologie
Je propose un accompagnement global et personnalisé pour les personnes vivant avec un handicap, une perte d’autonomie ou un parcours en oncologie.
Investie et Concernée par ces sujets depuis des dizaines d'année, Il me semblait évident de proposer mes services dans cet univers que je connais très bien.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des techniques adaptées, afin de soutenir le corps et l’esprit dans ces moments de vulnérabilité.
Mes Séances Spécialisées et Personnalisées
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Le Handicap
Mise en place de protocoles adaptés aux besoins spécifiques, respect du rythme et des capacités de chacun. Cela inclut une évaluation fine des besoins individuels pour proposer des interventions personnalisées, favorisant l’autonomie et le bien-être global.
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La Perte d'Autonomie
Accompagnement des personnes âgées ou fragilisées, avec des pratiques douces favorisant le confort, la mobilité et la qualité de vie. L’approche intègre des techniques visant à stimuler la circulation, accompagner les douleurs et maintenir les fonctions motrices autant que possible.
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L'Oncologie
Soutien des patients en traitement ou en rémission, avec des techniques respectueuses des contraintes médicales, pour apaiser les effets secondaires et renforcer la vitalité. L’accompagnement prend en compte les phases de traitement, en adaptant les soins pour soulager la fatigue, les œdèmes, et favoriser la détente physique et émotionnelle.
Mes Outils Utilisés
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La Réflexologie Spécialisée
Cette technique consiste à stimuler des zones réflexes précises situées sur les pieds, les mains ou le visage.
Elle vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et favoriser la détente profonde..
Pour les personnes en situation de handicap, et à travers les différentes réflexologies que je propose, les séances seront toujours adaptées selon la situation : plantaire, palmaire ou cranio faciale.
En oncologie, elle est adaptée pour respecter la fragilité des patients tout en apportant une amélioration du bien-être général.
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Les Massages Adaptés
Techniques de massage douces et respectueuses, spécialement conçues pour les personnes fragilisées par un handicap ou une perte d’autonomie. Ces massages visent à diminuer les tensions, améliorer la circulation, favoriser la détente musculaire et apporter un confort physique et émotionnel, tout en respectant les limites et sensibilités individuelles.
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Le Drainage Lymphatique
Il s’agit d’une méthode douce et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe, essentielle pour le système immunitaire et l’élimination des toxines. Ce drainage aide à réduire les œdèmes, les sensations de lourdeur ou à la perte de mobilité, tout en favorisant une meilleure récupération.
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La Naturopathie
Cette approche globale prend en compte l’alimentation, la gestion du stress, la respiration, et l’utilisation de solutions au naturel. Je propose des conseils adaptés à chaque personne pour renforcer ses défenses naturelles, améliorer son énergie, et soutenir son équilibre intérieur, en complément, bien évidemment des soins médicaux.
Mes Interventions
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Au Cabinet (avec une table de massage adaptée, modulable et confortable)
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A Domicile (avec du matériel adapté selon le handicap ou la perte d'Autonomie)
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Maison Autonome, Foyer, Esat, ....
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Centre de Rééducation
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Ehpad
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En entreprise notamment en préventif
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En association
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Pour les Aidants
Le Bien Etre au Naturel
Mes Certifications et Formations
Des Centres de Formations
ADNR, Jean Pélissier, Mireille Meunier, Temana, Azenday, David O Hare
Naturopathe
Conseiller en Nutrition et Micro Nutrition
Bloc 5 du BTS Diététique (Nutrition / Micro Nutrition)
Conseiller en Aromathérapie, Phytothérapie et Gemmothérapie
Conseiller en Elixirs Floraux (Fleurs du Docteur Bach, PHI, ...)
Réflexologie et Energétique Chinoise
Energétique Chinoise
Praticien Réflexologue en Energétique Chinoise
Réflexologue Plantaire
Réflexologue Palmaire, Cranio Faciale et Dorsale
Réflexologie Spécialisation Oncologie
Digitopression et MTC - Jean Pelissier
Méthode Yang Sheng - Jean Pelissier
Les Pathologies du Mental et des Emotions - Jean Pélissier
Massages Energétique Chinoise
Praticienne en Massage Tuina Dos/Jambe aux Ventouses
Praticienne en Massage Tuina Visage
Technicienne Massage Tête Mains Pieds (Spécialisation Adaptation Handicap)
Technicienne Massage Amma Assis
Massages Relaxants / Tonifiants
Technicienne Massage Californien
Technicienne Massage Pierres Chaudes
Technicienne Massage Lomi Lomi
Praticienne Massage Head Neck Shoulder (Tête Nuque Epaules)
Praticienne Drainage Lymphatique Type Vodder
Praticienne Palper Rouler
Autres Techniques de Relaxation
Technicienne Sophro-Relaxation
Technicienne Cohérence Cardiaque (Ecole de David O'Hare)
Pour Animer mes Ateliers et Formations
Certification de coaching
DFA 1 et 2 - Diplôme de Formateur pour Adultes
Autres Certifications
PSC1 - Prévention et Secours Civique de Niveau 1
Référente Handicap
Divers formations complémentaires pour enrichir mes compétences
Top 10 des Analyses Micro-Nutritionnelles avec Bruno Mairet
L'hydrologie et la naturopathie
Microbiote, Stress et Neuromédiateurs
Gestion du stress et des émotions
Optimisation du sommeil
Addictions et l'accompagnement naturopathique
Le printemps et la détoxification
Endométriose : l'affaire de tous, par une prise en charge globale
Préparation à la conception d'un bébé
Accompagnement de la grossesse en naturopathie
La vitalité du sénior
Faire face aux troubles des séniors avec la naturopathie
Les performances sportives avec la naturopathie