Lorsque les températures montent, le corps réagit : les jambes deviennent plus lourdes, moins fluides, parfois inconfortables. La chaleur ralentit les circulations naturelles, ce qui peut créer une sensation de stagnation. Pour retrouver de la légèreté, plusieurs solutions existent : le drainage lymphatique, la formule Estvale (drainage + réflexologie) et les cures de 5 ou 10 séances. Dans cet article, je vous aide à comprendre quelle formule choisir selon vos besoins, votre