Drainage Lymphatique Type Vodder et la Naturopathie
- SéverineTargowskiMnbe
- 18 sept.
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 13 oct.
Une Synergie Pour le Mieux Etre
Le système lymphatique en naturopathie
En naturopathie, nous parlons souvent des émonctoires — ces organes chargés d’éliminer les toxines : foie, reins, intestins, poumons, peau. Le système lymphatique est un acteur discret mais essentiel de cette élimination. Il transporte les déchets cellulaires, les protéines libres, les cellules immunitaires et les excès de liquides vers les ganglions, où ils sont filtrés avant d’être évacués.
Il va permettre aussi la bonne circulation des hormones tellement nombreuses et tellement nécessaire à notre bien être du quotidien.
Un système lymphatique ralenti peut entraîner :
Fatigue chronique
Sensation de lourdeur
Œdèmes, Rétention d'Eau
Inflammations
Baisse de l’immunité
Le drainage Vodder devient alors un outil précieux pour relancer cette circulation et soutenir les cures Naturopathiques telles que la cure de Vitalité ou la cure Détox.
Dans un monde où le stress, la sédentarité et les surcharges toxiniques perturbent nos équilibres internes, le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder s’impose comme une pratique douce, efficace et profondément régénérante. En tant que naturopathe, je l’intègre dans mes accompagnements pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination et favoriser un retour à l’harmonie corporelle et émotionnelle.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique Vodder ?
Créée dans les années 1930 par le Dr Emile Vodder, cette méthode repose sur des mouvements manuels légers, rythmés et précis, qui respectent la fragilité des vaisseaux lymphatiques.
Elle vise à :
Stimuler la circulation de la lymphe
Désengorger les tissus
Favoriser l’élimination des déchets métaboliques
Soutenir le système immunitaire
Contrairement aux massages classiques, le drainage Vodder agit en profondeur sans douleur.
Afin que chaque séances soient optimum, j'intègre à cette technique mes autres outils tel que l'Energétique Chinoise et l'Aroma avec les Huiles Végétales et Huiles Essentielles selon l'objectif ou les besoins du jour.
La Personnalisation avant tout car chacun est unique et chaque jour amène à des besoins différents.
Le Système Lymphatique avec l'approche en Energétique Chinoise
En médecine traditionnelle chinoise, le système lymphatique n’est pas nommé tel quel, mais il est étroitement associé à la circulation des liquides organiques et du Qi (énergie vitale) dans les méridiens.
La lymphe est perçue comme un fluide essentiel à l’équilibre du Yin (aspect nourricier, humide, profond) et à la bonne distribution du Qi dans le corps. Lorsque la lymphe stagne — ce que l’on observe dans les œdèmes, les congestions ou la fatigue chronique — cela reflète une stagnation du Qi et des liquides, souvent liée à une faiblesse de la Rate (organe maître du transport des liquides) ou à une dysharmonie entre le Foie et les Reins.
Le drainage lymphatique manuel, lorsqu’il est pratiqué avec conscience, peut alors être vu comme une harmonisation énergétique, favorisant la libre circulation du Qi, la dispersion des stagnations et le retour à une fluidité intérieure. En stimulant certains points d’acupression le long des méridiens, on peut renforcer cette action, en particulier sur les méridiens de la Rate, du Foie et du Triple Réchauffeur, qui régulent la transformation et la distribution des liquides dans le corps.
Quand cela est nécessaire, je vais ainsi ajouter au massage des points d'Acupression ou intégrer un protocole en réflexologie pour donner un coup de boost au système lymphatique, organes et entrailles concernés.
Indications du drainage lymphatique Vodder By MNBE
Rétention d’eau, Jambes lourdes, Œdème, ....
Cellulite fibreuse ou adipeuse
Equilibre Hormonal : Préménopause, Ménopause, Syndrome prémenstruel, Endométriose, ....
Préparation à la Grossesse et Post Accouchement
Sportifs en phase de récupération
Soutenir son système immunitaire (idéalement à faire à l'Automne ou en Hiver)
Fatigue, Fatigue Chronique, Stress et Troubles du Sommeil
Teint terne ou gonflé, poche sous les yeux, détox la peau, ...
Prévention du vieillissement cutané
Cure Détox du Printemps ou de l'Automne
Transitions alimentaires dans le cadre d'une cure Naturopathique
Combien de séances de drainage lymphatique faut-il prévoir ?
Le drainage lymphatique Vodder agit en douceur mais en profondeur.
Pour en ressentir pleinement les bienfaits, il est recommandé de suivre un rythme régulier, adapté aux besoins de chaque personne.
Quelle Cure pour quel objectif ?
1 Séance/Mois Soutien immunitaire, Fatigue Chronique 5 Séances Cure Détox, Relance des Emonctoires lors d'accompagnement en naturopathie
10 Séances + Entretien Mensuel Jambes lourdes, Rétention d'Eau, Œdème Esthétique (Cellulite, Qualité de le peau, ...) Equilibre hormonale
Rythme recommandé
1 à 2 séances par semaine pendant les deux premières semaines du programme
Puis espacement progressif selon les résultats observés (1f par semaine, puis tous les 10 à 15 jours, et enfin mensuellement en entretien)
Cas Particuliers
Post Partum : 4 à 8 Séances réparties selon la vitalité
Hormonothérapie ou Cancer en Traitement : cure personnalisée selon la vitalité et avec un certificat médical
Pour le Sportif, un programme sur mesure
Pré-compétition : 1 séance 2-3 jours avant l'Epreuve Post-Effort intense : 1 Séance dans les 24/48h Récupération Active : 1 à 2 Séances par semaine pendant 2 à 4 semaines Entretien : 1 Séance toutes le 2 à 4 semaines selon la charge sportive
Les Contre indications
Contre Indications absolues: Fièvre, Tumeurs maligne, Phlébite, Thrombose, Tuberculose
Certificat Médical Obligatoire : Post Opératoire, Hormonothérapie ou Cancer en traitement, Insuffisance cardiaque, Insuffisance rénale, Asthme, Hyperthyroïdie, Vagotonie, Lymphœdème et Lipoœdème
En conclusion
Le drainage lymphatique Vodder By MNBE, lorsqu’il est intégré dans une approche naturopathique, devient bien plus qu’un soin corporel : c’est une invitation à relancer les flux vitaux, à alléger le corps et à retrouver une sensation de clarté intérieure. Il s’inscrit dans une vision holistique du bien-être, où chaque geste, chaque conseil, chaque écoute contribue à restaurer l’équilibre. C'est pour cela que je vous propose un accompagnement personnalisé avec mes compétences de naturopathe et de réflexologue. Lors d'un cure de drainage, je vous fournis une fiche pratique dès le début de votre cure de drainage que l'on ajustera selon votre profil et le déroulement de la cure.
Parce que Chacun est unique, l'Accompagnement ne peut être qu'unique
Déontologie d'un Réflexologue et du Praticien en Massage Bien Etre
Les Séances de Drainage Lymphatique ne remplacent pas votre suivi médical et ne vous permet pas l'arrêt de vos médicaments sans l'avis de votre médecin. Il s'agit d'une technique bien être complémentaire à l'Allopathie, en aucun cas thérapeutique. Le Praticien ne doit pas donner de diagnostique et ne vous soigne pas.
