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L’intersaison en énergétique chinoise : une période clé pour retrouver son équilibre
Découvrez l'importance de l'intersaison en énergétique chinoise, les bienfaits d'une séance durant cette période et les personnes qui peuvent en tirer le plus de bénéfices.

SéverineTargowskiMnbe
il y a 1 jour3 min de lecture


Nuits difficiles en été : les bienfaits de la réflexologie sur le sommeil
La chaleur perturbe le sommeil en été. Découvrez comment la réflexologie aide à mieux dormir, réguler le système nerveux et retrouver des nuits apaisées.

SéverineTargowskiMnbe
il y a 4 jours3 min de lecture


Chaleur, fatigue, jambes lourdes : comment la réflexologie vous aide en été
Découvrez pourquoi l’été est la saison idéale pour la réflexologie : sommeil, digestion, circulation, stress… 7 bénéfices naturels pour un été plus léger.

SéverineTargowskiMnbe
12 juil.3 min de lecture


Pourquoi faire une séance de réflexologie avant de partir en vacances ?
Découvrez pourquoi l’été est la saison idéale pour la réflexologie : sommeil, digestion, circulation, stress… 7 bénéfices naturels pour un été plus léger.

SéverineTargowskiMnbe
8 juil.3 min de lecture


L'été, la chaleur et les jambes lourdes
Lorsque les températures montent, le corps réagit : les jambes deviennent plus lourdes, moins fluides, parfois inconfortables. La chaleur ralentit les circulations naturelles, ce qui peut créer une sensation de stagnation. Pour retrouver de la légèreté, plusieurs solutions existent : le drainage lymphatique, la formule Estvale (drainage + réflexologie) et les cures de 5 ou 10 séances. Dans cet article, je vous aide à comprendre quelle formule choisir selon vos besoins, votre

SéverineTargowskiMnbe
6 juil.3 min de lecture


Réflexologie : pourquoi des séances régulières transforment réellement le bien être
Les bénéfices d'un accompagnement régulier pour le corps, le stress et l'équilibre global La réflexologie est aujourd’hui reconnue comme une pratique douce qui soutient le corps, apaise le système nerveux et favorise un mieux‑être global. Beaucoup de personnes découvrent la réflexologie lors d’un moment de fatigue, de stress ou de douleurs. Mais ce que l’on sait moins, c’est que les séances régulières de réflexologie démultiplient les effets et permettent un rééquilibrage pro

SéverineTargowskiMnbe
15 juin4 min de lecture


Emotions, organes et entrailles en énergétique chinoise : une cartographie complète selon les cinq éléments
Les émotions selon les organes et entrailles en Energétique Chinoise L’énergétique chinoise relie chaque organe (Zang) et chaque entraille (Fu) à une émotion, un mouvement énergétique, une saison et un élément. Ensemble, ils forment des couples indissociables qui influencent notre équilibre physique, émotionnel et psychique. Comprendre ces relations permet d’identifier les signes d’harmonie, de repérer les déséquilibres et d’agir plus tôt pour rétablir la circulation du Qi.

SéverineTargowskiMnbe
2 mars4 min de lecture


Offrez du Bien Etre à vos Equipes
Cartes cadeaux entreprises By MNBE Pourquoi offrir une carte cadeau bien-être à vos équipes ? 1. Valoriser l’humain derrière le poste Offrir une carte cadeau bien-être, c’est reconnaître la personne dans sa globalité. C’est dire : « Je vois ton engagement, je respecte ton rythme, je t’offre un moment pour toi. » Ce geste simple crée un lien de confiance et renforce le sentiment d’appartenance. 2. Prévenir le stress et favoriser la récupération Réflexologie, massage, drainag

SéverineTargowskiMnbe
23 oct. 20252 min de lecture


L'Automne en Energétique Chinoise
Période Energétique 2025 : 7 Août au 20 Octobre En Energétique Chinoise, l'Automne est dominé par le Métal. Il s'agit de la Saison où...

SéverineTargowskiMnbe
11 août 20252 min de lecture


Energétique Chinoise : Point 6MC
(Neiguan) Point d’Equilibre et de Tranquillité Point essentiel de l'Elément Feu que l'on trouve sur le méridien du maître-cœur , un des...

SéverineTargowskiMnbe
6 mai 20251 min de lecture


L'Eté en Energétique Chinoise
Période Energétique 2025 : 4 Mai au 18 Juillet En Energétique Chinoise, l'Eté est dominé par le Feu. Il s'agit de la Saison la plus Yang...

SéverineTargowskiMnbe
4 mai 20252 min de lecture


La Réflexologie Inter Saisonnière
Période de transition En Energétique Chinoise, les intersaisons durent en général 18 jours et sont au nombre de 4 (entre chaque saison)....

SéverineTargowskiMnbe
17 avr. 20254 min de lecture


La Réflexologie Emotionnelle
Du bébé à la personne âgée Vous l'aurez bien compris, en énergétique chinoise, nous nous basons sur les 5 Eléments. Chaque Eléments a son...

SéverineTargowskiMnbe
15 avr. 20253 min de lecture


La Réflexologie Saisonnière
Pour s'ancrer dans la saison mais pas que.... En Energétique Chinoise , nous évoluons selon les saisons comme tous les éléments de la...

SéverineTargowskiMnbe
15 avr. 20252 min de lecture


L'Energétique Chinoise
Les Grands Principes de l'Energétique Chinoise

SéverineTargowskiMnbe
14 avr. 20253 min de lecture


Réflexologie Cranio Faciale
Le must pour déconnecter et lâcher prise La réflexologie faciale utilise des points de pression sur le visage pour agir sur le bien-être...

SéverineTargowskiMnbe
14 avr. 20251 min de lecture


Réflexologie Palmaire
Une alternative à la réflexologie plantaire Si la Réflexologie des mains est moins populaire que celle des pieds, elle a l ’avantage de...

SéverineTargowskiMnbe
14 avr. 20251 min de lecture


Réflexologie Plantaire
La plus Populaire de toute ll s'agit de la technique la plus connue avec une cartographie du corps où se trouve pas moins de 7200...

SéverineTargowskiMnbe
14 avr. 20251 min de lecture


La réflexologie, c'est quoi ?
La Réflexologie ou plutôt Les Réflexologies Eh oui, il existe différentes réflexologies adaptées selon vos motifs de consultations...

SéverineTargowskiMnbe
14 avr. 20252 min de lecture
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