Energétique Chinoise : Point 6MC

(Neiguan) Point d’Equilibre et de Tranquillité

Point essentiel de l'Elément Feu que l'on trouve sur le méridien du maître-cœur, 

un des douze méridiens principaux utilisés en énergétique chinoise. 

Ce méridien est associé à la protection du Cœur et à la régulation des émotions. 

Ce point est particulièrement réputé pour son efficacité dans  diverses affections physiques et émotionnelles, grâce à sa capacité à harmoniser l’énergie vitale (Qi) dans le corps

J'ai souhaité vous présenter ce point en relation avec l'Elément du moment (le Feu) mais qui me semble intéressant pour toutes les situations de stress, notamment pour les étudiants en pleine préparation de leurs examens de fin d'année. Apaiser son Shen (son esprit) permettra de favoriser une meilleure concentration et son estime de soi.

Point de choix pour travailler sur les désordres du cœur

• Grand point Psycho Digestif (ex : Brûlure estomac du stress)

• Calme l’anxiété, l’insomnie, 

• Palpitation,

• Oppression,

• Nervosité, ....

• Tristesse

• Difficulté d’endormissement

Où se trouve t il ?

Repérez le pli du poignet Mesurez 3 largeurs de doigts Localisez le point entre les 2 tendons

---

Comment stimuler le point ?

Massez par pressions circulaires allant de moyennes à fermes avec le pouce ou avec le bout du doigt

2 à 3 minutes le matin et le soir avant le coucher 

et quelques fois au besoin dans la journée.

Intégrer la respiration Carré en pratiquant cet automassage vous permettra de potentialiser votre séance Bien Etre.

---

---