Overnight

Une alternative au porridge à préparer la veille

Ingrédients 

200 ml de lait végétal au choix

50g de flocons de céréales avec ou sans gluten 1 C à S de Graines de Chia

1 C à C de sucre complet (muscovido ou Rapadura) ou de sirop d'Agave

Préparation

1.       Mélangez tous les ingrédients 

2.       Bien mélangez

3.       Placez au réfrigérateur pour toute la nuit

4.       Le lendemain y ajouter les topping selon vos envies et vos goûts

Les petits plus 

Les Topping selon vos envies et vos créations

• Profitez pour y mettre votre purée d'oléagineux fait maison, une compote de pomme sans sucre ajouté

• Parsemez d'oléagineux (noix de pécan, noix, amandes, ..)

• Parsemez de fruits frais (fruits rouges ou fruits de saison, selon votre goût)

• Parsemez de fruits secs (raisins, pruneaux, .....)

Copyright Séverine Targowski

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